Persik Kediri Juarai Liga 2 Indonesia Persik Kediri berhasil menjadi juara di dalam kompetisi Liga 2 Indonesia. Tim yang berjuluk macan putih ini pertamanya menargetkan untuk hanya bertahan di Liga 2. Tapi berkat doa, dukungan dari Persik Mania, dan kerja keras para pemain maupun official Persik dan tidak lupa juga pelatih Budiarjo Thalib, Persik mampu untuk menjadi juara dalam kompetisi Liga 2 yang finalnya bertepatan pada tanggal 25 November 2019 kemarin. Semua Supporter dan Pemain serta Official menangis haru dan bercampur senang karena tim yang mereka banggakan menjadi juara Liga 2 yang finalnya melawan Persita Tangerang. Sekian terima kasih Persik Till I Die-
Lakukan 10 Hal Ini Tiap Hari agar Cepat Langsing Diperlukan waktu berbulan-bulan, bahkan mungkin setahun, untuk kita menumpuk kelebihan kalori sehingga jarum timbangan terus bertambah. Karenanya, jangan berharap berat badan akan cepat turun dalam semalam. Tahukah Anda, bahwa kebiasaan kecil dan sehat yang dilakukan setiap hari bermakna besar untuk membawa kita makin depat pada tujuan. Temukan 10 hal yang seharusnya kita lakukan setiap hari jika ingin memiliki tubuh langsing. 1. Sarapan Jangan pernah melewatkan waktu sarapan dan pilih menu yang mengandung protein, serat, dan lemak sehat. Kebiasaan tidak sarapan akan membuat metabolisme tubuh jadi lambat. Akibatnya, kalori yang dibakar lebih sedikit. Efek lainnya kita akan makan lebih banyak dan cenderung memilih junk food saat makan siang. 2. Bersahabat dengan sayur Sayuran memiliki kandungan kalori lebih rendah dan tinggi serat, sehingga perut pun terasa kenyang lebih lama. 3. Aktif bergerak Buat komitmen untuk selalu